こんにちは！初めてゴルフ練習場に足を踏み入れるのは、少し緊張するものですよね。何を準備すればいいのか、どんなマナーが求められるのか、そんな疑問を持つ初心者サラリーマンゴルファーのために、ゴルフ練習場での準備からマナー、練習方法までをご紹介します。
準備するもの
ゴルフクラブ
既にゴルフクラブを持っている方は持参しましょう。持っていない方は、練習場でレンタル可能です（場所によって異なるため、事前に確認が必要です）。初心者には、ピッチングウェッジや9番アイアンなどの短いクラブがおすすめです。
ゴルフグローブ
グリップをしっかり握るためにはグローブが必須です。手のサイズに合ったものを選びましょう。練習場でのレンタルは一般的にはありませんので、自分用を用意しましょう。
服装
ゴルフ練習場には特別なドレスコードはありませんが、動きやすく、汗を吸収する素材の服装が適しています。靴はスニーカーや運動靴でOKです。
予算
練習場によって料金は異なりますが、一般的には1,000～3,000円程度を見積もっておくと良いでしょう。
ゴルフ練習場のマナー
大声を出さない
ゴルフは集中を要するスポーツです。他のプレイヤーの集中を妨げないよう、大声で話すことは避け、静かに行動しましょう。
周囲に注意を払う
クラブを振る際は、自分の周りに人がいないかを必ず確認してください。不注意による事故を防ぎましょう。
打席を清潔に保つ
使用した打席は、次に使う人のためにも、きれいに整えましょう。不要なゴミは持ち帰るか、指定された場所に捨ててください。
携帯電話
練習中は、携帯電話をマナーモードに設定し、必要な場合を除いて使用を控えましょう。もし緊急の電話がある場合は、他のプレイヤーの邪魔にならないよう、控えめに対応してください。
ゴルフ練習場の利用手順
受付での手続き
初めての方は、受付で「初心者で利用が初めて」と伝えるとスムーズです。打席料金とボール代を支払い、必要に応じてクラブをレンタルします。
ボールの準備
プリペイドカードを使用してボールを用意します。自分で取りに行く場合と、打席に自動で出てくる場合があります。
練習の実施
初心者は70～100球程度を目安にし、疲れたり手にマメができないよう注意しましょう。
片付け
練習後はカゴを所定の場所に戻し、打席札やレンタル品を受付に返却します。返却したらそのまま帰宅してOKです。
ゴルフ練習場での注意点
クラブの選び方
初心者は、まずは短いクラブから始めることが重要です。ピッチングウェッジや9番アイアンなど短いクラブで基本的なスイングを習得しましょう。
練習のペース
練習は無理せず、自分のペースで行いましょう。疲れたら休憩を取り、体調を崩さないように注意してください。
周囲への配慮
他のプレイヤーとの距離を保ち、周りに迷惑をかけないようにしましょう。
打席の前に出ない
クラブが飛んで行ってしまったり、ボールを取りに行くのは危険です。何か落としてしまった場合は、スタッフに相談しましょう。
フルスイング注意
うまくボールに当たらないうちは、どこに飛ぶかわからないため危険です。フルスイングは控え、前にしっかり飛ばすことを意識しましょう。
練習方法
短いクラブでのハーフショット
長いクラブでのフルスイングよりも、短いクラブで確実にボールに当てる練習を最初にしましょう。
楽しむことを忘れずに
どんなスポーツも最初は難しいものです。上手にできなくても、楽しむ心を忘れずに！
レッスンもおススメ
レッスンから始めるのもおススメ
クラブの握り方、練習方法など、初心者が抱える疑問や不安を解消するために、プロのレッスンを受けることをおすすめします。独学で練習するよりも効率的に上達することができます。
まとめ
ゴルフはビジネスの場でも役立つスポーツです。初心者のうちは不安も多いかもしれませんが、基本を押さえ、マナーを守りながら楽しく練習しましょう。この記事が、ゴルフ練習場での素晴らしいスタートの一助となれば幸いです。
